Рисунок массаж лица схема

Рисунок массаж лица схема thumbnail

Правильный подбор косметики, вариантов ухода не единственное условие обеспечения полноценного сохранения привлекательного вида кожи. Очищать, наносить крем, выполнять массаж требуется, строго соблюдая установленный порядок. Принцип гарантирует коже предохранение от растяжения. Только соблюдая массажные линии лица, выполняя процедуры, получится дольше поддерживать цветущий вид.

Зачем соблюдать порядок движений

Главное предназначение массажных линий — обеспечение минимального растяжения покровов. Соблюдая технику движений при любой уходовой процедуре, получится ограничить негативное влияние.

Воздействие на кожу с учетом массажных линий позволит:

  • сохранить четкость контуров, подтянуть овал;
  • добиться выразительности черт, формирования правильных пропорций;
  • улучшить цвет, рельеф кожи;
  • устранить отечность, застойные явления, дряблость;
  • избавиться от возрастных изменений, предотвратить появление морщин, обвисаний.

Рисунок массаж лица схема

Строго следовать массажным линиям полезно, выполняя разные воздействия на кожу. Работа с покровами производится, осуществляя банальное умывание, отшелушивание, снятие макияжа, нанесение крема. Особенно важно неукоснительно соблюдать порядок действий, выполняя массаж для подтяжки кожи.

Внимание! Несоблюдение правил воздействия способно усугубить текущую картину. Увеличивается вероятность появления морщин, ткани обвиснут, возникнут отеки, изменятся черты, ухудшится овал.

Лицо: расположение основных линий

Покровы имеют свойство неоднородно растягиваться при воздействии в разных направлениях. Избежать негативных последствий получится, соблюдая порядок действий, осуществляя движения точно в заданном направлении. Запомнить правила легко, принцип работы становится ясен при ознакомлении с массажными линиями каждого участка.

Подбородок

Большинство техник массажа отправной точкой считают подбородок. При других манипуляциях (умывание, нанесение косметических препаратов) область принято затрагивать первой. Линии минимального растяжения кожи зоны направлены от центральной части подбородка. Продвижение осуществляют, направляясь в стороны, вверх. Действия аналогичны повторению естественных очертаний. Линии строго восходящие.

Устранение, минимизация, предотвращение провисания кожи ниже подбородка (образование лишних границ) требует дополнительной проработки области. Выполняют похлопывающее продвижение вдоль овала со стороны шеи. Удобно работать пальцами, сложенными вместе, обратными сторонами ладошек.

Рисунок массаж лица схема

Щеки

Справившись с подбородком, плавно продвигаются к щекам, скулам. Массажные линии зоны расположены дугообразно снизу вверх. Отправными точками воздействия выступают уголки рта, крылья носа. Движения осуществляют до ушей. Включают зону рта: проводят линию от средней точки над верхней губой к верхней кромке уха.

Действия аккуратные. Базовый принцип работы: отсутствие растяжения кожи. Ход движений помогает предотвращать обвисание тканей. Действия направлены на своеобразное приподнятие кожи. Результатом станет четкий, подтянутый овал.

Рисунок массаж лица схема

Нос

Область менее всего подвержена видимому растяжению, провисанию покровов. Пропускать зону, действовать хаотично не допускается. Массаж, другие процедуры кожи носа проводят снизу вверх. Двигаются, ориентируясь центром спинки носа. От средней линии совершают нисходящие продвижения по бокам. Ход не прямой. Линии немного напоминают дугу.

Рисунок массаж лица схема

Лоб

Обработав нос, переходят ко лбу. Работают от переносицы. Воздействию подлежат боковые поверхности от центра, двигаются к вискам. Аналогично прорабатывают полную поверхность зоны. Массажные линии находятся в направлении от переносицы, начало ориентировано на центр лба. Помимо дугообразной проработки, совершают вертикальные движения, направленные от поверхности бровей к росту волос.

Рисунок массаж лица схема

Глаза и веки

Самая деликатная, восприимчивая зона. Допустимы исключительно осторожные, бережные воздействия. Минимальное растяжение негативно сказывается на внешнем виде. Озаботиться неподвижностью покровов требуется особенно тщательно. Массажные линии кругообразно захватывают веки.

Движения совершают от внутреннего уголка к внешнему, обрабатывая поверхность нижнего века. Обратно возвращаются по верхнему веку. Движения плавные, скользящие, допускается переход в отрывистое постукивание. Отдельно прорабатывают проблемный участок границы внешнего угла, виска («гусиные лапки»).

Рисунок массаж лица схема

Шея: порядок действий

Классическая схема действий предполагает участие шеи. Многие забывают важный элемент. Запущенная шея способна моментально выдать возраст, сделать цифру внушительнее. Заниматься кожей проблемной области надо обязательно.

Процедуры начинают обработкой зоны декольте, уделяют внимание шее. Плавно продвигаются выше. Линии минимального растяжения кожи области шеи расположены неоднородно. Спереди движения совершают, направляясь от груди к границе подбородка. Боковую поверхность, заднюю часть прорабатывают сверху вниз.

Рисунок массаж лица схема

Базовые правила выполнения самомассажа

Процедуру проводят на предварительно очищенной коже. Подготовка тщательная, движения умывания соответствуют расположению массажных линий. Чистые покровы обрабатывают подходящим кремом (маслом). Предпочтительны средства максимально натурального компонентного состава.

Перед выполнением движений основной техники кожу разогревают: выполняют легкие поглаживания, чередующиеся похлопываниями. Действия производят, учитывая расположение массажных линий. Выполняя основную технику, используют:

  • поглаживание;
  • растирание;
  • разминание;
  • похлопывание;
  • вибрацию.

Последовательность приемов соблюдают (достигается максимальная эффективность). Силу воздействия регулируют индивидуально. Прослеживается зависимость от индивидуальных особенностей, решаемой проблемы, выбранной техники массажа.

Выполняя процедуру, занимают удобную позицию. Положение сидя у зеркала — оптимальный вариант. Перед сеансом надо расслабиться, продолжать держать осанку. Движения в процессе работы легкие, плавные. Работают подушечками пальцев, реже — ладонями, ребром кисти. Иногда требуется участие массажера. Кисти расслабляют, силу воздействия регулируют.

Добиться результатов поможет регулярное выполнение процедур. Манипуляции занимают 5–15 минут. Интенсивный курс массажа составляет 10–20 сеансов. Процедуры выполняют ежедневно (пропуская 1–3 дня). Далее, поддерживают достижения, воздействуя на покровы 1–2 раза в неделю. Сеансы самомассажа допускается проводить ежедневно в процессе использования косметических препаратов в домашних условиях.

Знать где находятся массажные линии, соблюдать их, ухаживая за кожей важно для сохранения достойного внешнего вида, самостоятельного моделирования внешности. Выполнение правил поможет надолго сохранить картинку. Ознакомиться со схемой движений, запомнить принцип действия, применять знания на практике легко, полезно.

Читайте также:  Darphin l institut прибор для звуковой чистки и массажа лица

Полезные видео

Где располагаются массажные линии на лице, покажет и расскажет Катя Румянка.

Что такое линии массажа, где они расположены на лице — рассказывает эксперт.

Источник

Кожа лица наиболее всего подвержена губительным внешним воздействиям по сравнению с другими частями тела. Поэтому, следует знать направления массажных линий, чтобы подтянуть контуры лица и сделать менее заметными морщины.

Девушка со стрелками на лице

Существует несколько аспектов, которые знают многие косметологи о плюсах этой процедуры:

  1. Массирование кожи лица улучшает микроциркуляцию крови и отток застоявшейся лимфы.
  2. Расслабление мускулатуры после пребывания стрессов.
  3. Положительное влияние массажа на первые процессы старения, появление пигментных пятен, высыпание прыщей, улучшение цвета лица и лечение отеков.
  4. Обеспечение кислородом клеток кожи и улучшение метаболизма.
  5. Устранение дряблости кожи, второго подбородка, подтягивание овала лица.
  6. Точечное воздействие на определенные участки поможет стимулировать работу внутренних органов.
  7. Расслабляющая терапия как для лица, так и для душевного состояния.

Только правильное выполнение массажа лица благотворно повлияет на кожу и избавит от многих губительных внешних факторов.

Процедура

Девушке проводят массаж лицаПри выполнении косметических процедур, таких как: очищение, увлажнение строго следуют по определенным линиям. Такие линии называют массажными, они обладают наименьшим эффектом, который растягивает кожу.

Если правильно следовать такому массажу, то можно избежать многих нежелательных последствий в виде дряблости кожи, мелких морщин и вернуть здоровый цвет лица.

Однако, не все знают о существовании техники массажа по линиям лица. Из-за несоблюдения правил, повышается риск усугубления и так существующих проблем. Кожа лица становится отечной, покрывается сеткой из морщин, «теряется» естественный овал лица и кожа провисает.

Линии для массажа лица разделяются на определенные участки:

  • подбородок;
  • нос;
  • щеки;
  • лоб;
  • веки и глаза;

Кроме этих основных линий, существуют и другие, такие как шейные. Но часто, женщины забывают ухаживать за этой частью, и зря. Ведь кожа шеи может наиболее точно определить возраст женской части населения.

Направление линий

Массажные линии лица

Кожа неоднородно растягивается при разных направлениях, поэтому следует достаточно точно соблюдать технику массажа, чтобы предотвратить дряблость кожи.

Существуют несколько направлений линий при массаже лица:

  1. Массаж начинается с основания шеи и тянется вверх к подбородку.
  2. Из срединной части подбородка по обе стороны лица и до мочек ушей.
  3. Из срединной части верхней губы и до верхушек ушных раковин.
  4. От переносицы вдоль спинки носа и до самого кончика.
  5. Из срединной части лба к вискам.
  6. Зона глаз разминается круговыми движениями.
  7. Легкими щипками у зоны бровей к переносице и вискам.

Следовать по данным направлениям кожи можно не только при выполнении массажа, а также при любых косметических манипуляциях (нанесение крема или скрабирование).

Помимо существующих линий есть и массажные точки. При регулярном их массировании улучшается кровоток крови и лимфы, что обеспечивает стабильную работу внутренних органов и приток кислорода к клеткам.

Рисунок массаж лица схема

Правила проведения

Девушка делает массаж лицаПри проведении массажа нужно знать все основные правила по безопасному и качественному выполнению. Ведь массаж призван расслабить тело, успокоить душу и доставить максимум пользы.

Основные правила, при которых соблюдается массаж лица:

  1. Консультация у специалиста перед самомассажем.
  2. Перед процедурой следует очистить кожу лица от омертвевших частичек кожи, чтобы расширить поры. Это позволит сделать массаж эффективным. Для очищения кожи можно использовать горячий компресс или же принять паровую ванну.
  3. Удобное положение тела сделает процедуру не только полезной, но и приятной. Если выполнение массажа происходит самостоятельно дома, то можно сесть на гимнастический шар, чтобы уменьшить нагрузку на спину и суставы. Такое положение благотворно повлияет на все группы мышцы и поможет сделать массаж более длительным.
  4. Тестирование смягчающего крема на сгибе локтя, для исключения аллергической реакции.
  5. Сбор волос в пучок или под специальную повязку, чтобы не было помех во время процедуры.
  6. Тщательная очистка рук перед массажем исключит проникновение инфекции в поры. Подойдет мытье рук с бактерицидным средством.
  7. Регулярность проведения самомассажа на дому. Его можно выполнять каждый день по 5-15 минут, или 10-ти дневным курсом раз в месяц.

Строгое соблюдение техники массажа избавит от осложнений после процедуры, улучшит состояние кожи.

Основные приемы

Техника выполнения массажа лица

Массаж является комплексом механических движений, которые различаются по силе и глубине воздействия:

  • щипки;
  • похлопывания;
  • нажатия;
  • растирания;
  • разминания;

Они влияют на все рецепторы кожи. Действие массажа может быть общим и локальным.

При массаже, кожа лица краснеет, согревается, повышается метаболизм, улучшается газообмен, работа потовых и сальных желез.

Приемы массажа лица определенного участка, заключены в 3 приемах:

  1. Необходимо сложить вместе 3 пальца и легкими ударяющими движениями следовать по линии.
  2. Далее следуют легкие вдавливающие нажатия.
  3. В заключение, необходимо следовать частыми похлопываниями пальцев по направлению к верху строго по линии.

Каждый из приемов нужно отрабатывать около 2-3 раз в цикле.

Читайте также:  Буккальный массаж лица владивосток

Это может показаться сложным и трудно запоминаемым, но после нескольких сеансов процедуры, пальцы сами запомнят все основные движения.

В этот процесс можно подключить подругу, так можно эффективнее запомнить и повторить движения. Так, можно выполнять массаж поочередно и давать передохнуть своим рукам с непривычки.

Сеанс можно проводить в сидячем положении (откинуть голову к спинке) или лежа (предварительно положить валик под шею).

Последовательность проведения

Девушке делают массаж лицаПроцедуру самомассажа следует начинать с шеи:

  1. Поколачивание пальцами (3 раза).
  2. Круговые легкие нажатия (3 раза).
  3. «Пальцевый душ».
  4. Поглаживающие движения кверху, по направлению линии.
  5. Поочередно пальцами правой и левой руки разминать обе стороны шеи от низа кверху несколько раз.
  6. Окончить массаж легкими скользящими движениями от низа кверху.

Зона подбородка:

  1. Массажными движениями от низа подбородка, по линии контура лица и до мочки ушей.
  2. От средней части подбородка и до мочки ушей, повторять, как и предыдущий цикл.

Участок над верхней губой:

  1. Средними пальцами массировать от средней части к уголкам губы, далее 2 пальцами (поколачивание, вдавливание) массажировать линию снизу кверху;
  2. Окончание цикла – вдавливанием в углах губ.

Участок мимических морщин:

  1. Средними пальцами пройтись вдоль носогубных складок (вдавливание, поколачивание и вибрация около 3 раз).
  2. Окончание цикла – вдавливания вдоль складок от губ к носу, снизу кверху.

Нос:

  1. Надавливающие движения совершать округло средними пальцами – разминание крыльев носа: от низа к кончику.
  2. Легкие похлопывания (вверх-вниз, 2 раза).
  3. Окончание цикла – разглаживание кончиками всех пальцев от низа кверху.

Участок щек:

  1. Надавливать по линии подбородка вдоль контура лица и до мочек ушей 4 пальцами обеих рук.
  2. Поверхностью обеих ладоней от щек разминать и разогревать по направлению к ушам.
  3. После разогрева кожи выполнять поколачивание, вдавление, «пальцевый душ» от низа лица по средней и верхней части, не затрагивая кожу под веками.
  4. По окончании этих циклов выполнять нажатия у мочек ушей, центра ушной раковины и у висков.

Участки кожи у глаз:

Массажные линии глаз

  1. Движения осуществляются, начиная с внутренних углов глаз к внешним, круговыми поколачиваниями, похлопываниями и вибрацией.
  2. Разминание зоны «гусиных лапок» (надавливание, вибрация) – 4 верх и столько же вниз. При наличии глубоких морщин, следует повторить еще несколько раз.
  3. Оканчивать этот цикл нужно с поглаживаний: объединить средний и указательный пальцы и приложить их к внутренним уголкам закрытых глаз. Удерживать такое положение 3 секунды.
  4. Пальцами проводить линию от верхних век к внешним уголкам, удерживать положение 3 секунды. Далее, от внешних уголков век легкими скользящими движениями по нижним векам, остановиться у внутренних уголков глаз, также задержаться. Это упражнение поможет расслабить мускулатуру.

Переносица и лоб:

  1. Поочередно, от спинки носа, через переносицу и к линии роста волос, проводить указательными пальцами обеих рук (9 раз).
  2. Такое же движение пальцев от спинки носа к линии роста волос, затем от границы волос к вискам.
  3. Поверхность ладони надавливать на лоб, выполнять 3-4 раза.
  4. Меняя ладони обеих рук проводить от бровей к линии роста волос головы, поглаживающими движениями.
  5. Выполнить поколачивание тремя пальцами обеих рук из середины лба к вискам, далее следует растирание и «пальцевый душ».
  6. Окончание цикла разминанием обеими ладонями от области переносицы к линии роста волос.

Овал лица:

  1. Дабы исключить образование 2 подбородка, необходимо тыльными сторонами кистей обеих рук совершить движения «мельницы», начинать от середины и двигаться направо, затем непрерывными движениями налево.
  2. Массировать и разминать от впадины подбородка к мочкам ушей.

Окончание массажа:

  1. Чередование всех механических движений при массаже лица (2-3 раза).
  2. Окончание массажа – теплые ладони обхватить лицо, подушечки пальцев находятся на веках. Расслабиться и почувствовать тепло.

Противопоказания

Кроме полезного воздействия, процедура массажа может нести и неблагоприятное влияние на организм человека. Поэтому, до начала курса массажа, важно ознакомиться со всеми противопоказаниями у специалиста и выявить личную переносимость на косметические средства и наличие заболеваний.

К отрицательным факторам массажа лица относят:

  1. Присутствие на коже мелких красных сосудов, которые сливаются в сетку.
  2. Гнойничковые поражения.
  3. Мелкие ссадины и другие повреждения покрова кожи (дерматит, аллергия).
  4. Вирусные заболевания (герпес).
  5. Непереносимость человека на косметический массаж.
  6. Любое острое состояние организма.
  7. Нестабильное внутричерепное давление (понижение).
  8. Онкологические заболевания.
  9. Все виды заболевания крови.

Только при отсутствии противопоказаний можно приступать к косметическим процедурам на коже лица. Любое пренебрежение правил может привести к риску осложнения состояния организма.

Почему важно знать расположение и направленность массажных линий?

Польза от массажа лица

Важно знать, что кожа неоднородно расположена при разных направлениях. Поэтому, обязательно знать линии лица, их направление и нахождение. Иначе, при выполнении неправильной техники, кожа лица станет дряблой, морщинистой, появится отечность. Правильное выполнение самомассажа сохранит молодость, улучшит обмен в клетках.

Помимо массажа, необходимо проводить гимнастику для лица. Она включает мероприятия по стимуляции целых групп мышц. Регулярное выполнение комплекса массажа и гимнастики улучшит форму лица, подтянет контуры и замедлит старение кожи.

Советы

  1. Рекомендуется регулярно и тщательно следить за состоянием кожи лица, шеи и декольте. Проводить косметические процедуры возможно в салоне, либо, при нехватке времени и возможности, самостоятельно на дому.
  2. Важно, наносить косметические средства по направлению массажных линий лица. Это необходимо делать из-за расположенных вдоль линий лимфатической системы и коллагеновых волокон, которые поддерживают упругость и молодость кожи.
  3. При нанесении кремов и лосьонов, необходимо расслабить кисти рук, чтобы движения были легкими и скользящими. Не стоит усиленно растирать кожу.
Читайте также:  На массаже все новые лица

Загрузка…

Источник

Если наносить косметику строго по массажным линиям и регулярно делать себе массаж, кожа лица и шеи останется молодой и красивой. Главное — найти эти волшебные линии.

Что такое массажные линии

Кожа лица повторяет движения мимических мышц. Чтобы не создавать нагрузку на эпидермис, накладывать крем, снимать макияж и делать другие косметические процедуры лучше по направлению естественной работы мышц. Это и есть массажные линии.

Двигаясь по массажным линиям, мы расслабляем мышцы и растягиваем кожу в привычных для неё направлениях. А нет напряжения — нет морщин.

Где искать массажные линии лица и шеи

Где искать массажные линии лица и шеи

Массажные линии лица проходят:

  • от центра подбородка к мочкам ушей;
  • от уголков рта к середине ушей (козелкам);
  • от подносового желобка к завиткам ушей;
  • от спинки носа к вискам;
  • от кончика носа к его крыльям;
  • от кончика носа к переносице;
  • от переносицы к вискам и линии роста волос.

Особо выделяются массажные линии век. Сверху они идут от переносицы к наружным уголкам глаз, а снизу — в обратном направлении.

По бокам шеи массажные линии проходят сверху вниз, а спереди — снизу вверх, не касаясь щитовидной железы.

Как делать массаж лица

Массаж улучшает кровообращение и обмен веществ в клетках. Число высыпаний на коже уменьшается. Механическое воздействие на мышечный каркас подтягивает контур лица, а улучшение тонуса мышц замедляет процессы старения.

Массаж лица противопоказан, если на коже есть раны или ожоги. От процедуры также стоит воздержаться при кожных инфекционных заболеваниях и предрасположенности к расширению сосудов.

Массаж лица в домашних условиях делается в три этапа.

1. Подготовка

Снимите макияж и умойтесь. Если позволяет время и есть желание, слегка пройдитесь по коже скрабом.

Массаж нужно делать 1–3 раза в неделю. Лучше по вечерам: после снятия макияжа, перед нанесением средств для ухода за кожей.

Уберите волосы с лица и займите удобную позу перед зеркалом. Если делаете массаж лица впервые, держите перед собой схему массажных линий. Смажьте пальцы жирным кремом или косметическим маслом и приступайте.

2. Массаж

В массаже лица выделяют три основные техники:

  1. Поглаживание подушечками пальцев.
  2. Растирание спиралевидными движениями.
  3. Лёгкое похлопывание пальцами и постукивание костяшками.

Начинают и заканчивают процедуру поглаживаниями. Основной этап — растирание. Когда кожа разогрета, можно немного постучать и похлопать. Таким образом, начало и окончание процедуры отводится релаксации, а середина — тонизированию.

Уделяйте каждому массажному движению по каждой линии 1–2 минуты.

Начинайте массаж со лба, двигайтесь от центра к вискам и волосам. Удобнее всего работать тремя пальцами: указательным, средним и безымянным.

Потом перейдите к носу. Безымянным и средним пальцами разглаживайте спинку носа снизу вверх. Действуйте то правой, то левой рукой. Затем положите пальцы рядом с ноздрями и помассируйте крылья носа.

После этого проработайте кончиками пальцев скулы, щёки и подбородок. Двигайтесь строго по массажным линиям и всегда наружу: к ушам и вискам.

Особое внимание уделите области вокруг глаз. Кожа век очень нежная, массировать её следует безымянными пальцами или мизинцами. Они слабее, вам будет сложно переборщить с натяжением кожи и нажимом.

В последнюю очередь займитесь шеей. Поглаживайте её сначала по бокам раскрытыми ладонями от ушей к ключицам. Затем скользящими движениями помассируйте шею спереди: от межключичной впадины к подбородку.

3. Финиш

Удалите остатки крема или масла ватным тампоном. Это также нужно делать по массажным линиям.

Для очищения можно использовать мицеллярную воду, а для подготовки кожи к нанесению уходовых средств — тоник.

Как правильно наносить крем и другую косметику

Наносить кремы, маски, сыворотки и другие косметические продукты нужно лёгкими касательными движениями по массажным линиям, начиная со лба.

На нос крем накладывайте сверху вниз, а потом распределяйте его от спинки по скулам и щекам. Избегайте области вокруг глаз: для этой нежной зоны есть свои уходовые средства.

Не втирайте крем в кожу. Если вы не переборщили с количеством, он впитается сам.

Наконец, распределите крем по нижней челюсти и подбородку. Двигайтесь также по массажным линиям, от центра лица к ушам и вискам.

Косметологи утверждают, что эффективность кремов и прочих уходовых средств при нанесении по массажным линиям повышается. Значит ли это, что, если намазаться хаотично, не будет толка? Конечно, нет. Но чем бережнее вы относитесь к своей коже, тем дольше она будет оставаться молодой и красивой.

Источник